中川式ストレッチ

中川式ストレッチは、

これまで50万人の腰痛患者を救ってきた実績のある中川卓爾先生が考案したマニュアルと知り、購入に踏み切りました。

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医者からは、椎間板ヘルニアと診断され、
手術を薦められていたのですが、
なんとかして手術は避けたいという強い気持ちから、
色々と調べていくうちに、「中川式ストレッチ」を発見したのです。



中川先生いわく、腰痛は手術をしなくても治る、
と断言されていたので、中川先生を信じてみようと思ったのです。



それと「中川式ストレッチ」なら、
治療院に通わずに自宅でできるところも、大きな魅力でした。



治療をする前は、右の腰の痛みがひどく、
足の指先まで痺れている状態でした。



実際に「中川式ストレッチ」に取り組んでみると、
たったこれだけのことを実行するだけでいいのか、
と、その方法のシンプルさに驚かされましたが、
実際に、1日15分程度の時間で中川式ストレッチを実践すると、
次第に痛みが減少していったのです。



そして、痛みもなくまっすぐに立って歩けるようになりました。



今では、1日中、外をぶらついても疲れることがなくなり、
毎日を楽しむことができるようになりました。



今まで、腰痛に悩まされ続けた日々がまるで嘘みたいです。